انتخاب حال خوب
هشت راز ایجاد حال خوب در زندگی
کتاب با یک رویکرد عمل گرایانه و به منظور کمک به تغییر نگرش خوانندگان برای قرار گرفتن در مسیر انتخاب های
مفید در زندگی به رشته نگارش درآمده است. در واقع محتوای اصلی کتاب با الهام گرفتن از یکی از نظریه های تاثیرگذار
در روان شناسی به نام نظریه انتخاب ، سعی در این دارد تا به خوانندگان این توجه را بدهد که چطور انتخاب های روزانه
و به ظاهر کوچک و کم اهمیت آنها باعث می گردند تا کیفیت زندگی آنها در ابعاد درون فردی و حتی زندگی اجتماعی رقم بخورد.
با توجه به رویکرد عمل گرا و کاربردی دکتر حمزه در نگارش این کتاب، سعی شده به شکلی ساده و عینی و همراه با
استفاده از مثال های قابل فهم و همچنین ارائه تکنیک های کاربردی و عملی در مورد این تغییر نگرش توضیحات مفیدی
ارائه شود که به یقین می تواند برای خوانندگان اثرگذار باشد.
محتوای این کتاب شامل هشت فصل زیر می باشد:
فصل اول : هرگز سعی نکن دیگران را کنترل کنی
فصل دوم : رنج گذشته ها را با خود حمل نکن
فصل سوم : آگاهانه انتخاب کن
فصل چهارم : زندگی خودت را به یک هدف مهم گره بزن
فصل پنجم : خودت را محکوم به موفقیت نکن
فصل ششم : باور داشته باش که شکست های گذشته نمی توانند مانع موفقیت آینده تو شوند
فصل هفتم : زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن
فصل هشتم : خودت را مسئول کیفیت زندگی خود بدان
برای تهیه کتاب می توانید با شماره های کلینیک دکتر حمزه با شماره های زیر تماس بگیرید:
۰۲۱-۲۲۷۲۹۶۸۷
۰۲۱-۲۲۷۴۵۶۶۲